Stärker mig med kaffe och ger mig i kast med veckomenyn. Dags att ta tag i rutinerna och planera. I sommar har det varit mycket ägg o sill eller grillat o sallad. Nu längtar man efter mer genomtänkt mat. I eftermiddag ska vi storhandla. Kommer fram till:
Fiskgratäng med parmesan
Ostgratinerad blomkål med kassler
LCHF Fläskpannkaka
Kyckling i ädelostsås
Ugnsbakade tomater med tonfisk
Svampsoppa
Allt GI/LCHF så klart!
Därutöver blir det fil och riktigt grovt bröd till frukostarna och morötter, mörk choklad och nötter till mellanmål. Till lunch äter vi rester.
Trevlig spis!!