This entry was posted on Martes, Marzo 9th, 2010 at 23:55 and is filed under Svenka, Todo/All. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.


Nya friska tag!
![]() | ![]() |
Har inte kommit igång riktigt med gymningen igen sen juluppehållet och har en enorm ångest över det då vågen nu visar 3 kg plus mot vad den egentligen bör visa. Vad som däremot är positivt är att vi nu på riktigt satt igång med hälsoprojektet på jobbet. Man får poäng för varje aktivitet man gör per dygn och idag rivstartade jag med långpromenad till jobbet och långpromenad på lunchen. Morgonpromenaden var såpass skön att den lätt kommer upprepas varje morgon nu tills den dagen jag kan göra säsongspremiär på hojjen. Utöver detta har jag idag tankat hem nån slags armhävningsapplikation till nallefönen som ska hjälpa mig att utan problem göra 100 armhävningar inom 60 dagar (om jag inte minns fel) .. Ska bli intressant att se om det funkar
Men nej, tro inte att jag gett upp min träning på gymmet. Ska verkligen denna vecka komma igång igen och efter det är det regelbunden träning där som gäller och förutom detta ska jag följa med Sandra och löpa runt sjöarna nu när snön är på väg bort .. Som hon längtar och tjatar om att få komma ut och springa
För att verkligen känna att nya friska tider är på väg, drog vi iväg och solade oss lite nu under kvällen. Två nya, friska och solbrända kroppar är på väg att vakna från vinterdvalan .. Härligt härligt!!
Leave a Reply







