Nachdem es gestern Abend bei uns extrem glatt war, hab ich das Training von 6 Uhr auf 19 Uhr verschoben. Gut, dass ich mir im Hinblick auf mein morgendliches Training gestern Abend nach dem Kino noch einen Burger mit Pommes reingepresst hab

Da es aber jetzt immer noch hätte glatt sein können, standen die Zeichen auf Laufband im Studio.

Mann, war das warm. Ich hab ganz vergessen, wie es ist, wenn man bei gefühlten 25 Grad mit 100 anderen Menschen in einem Raum ist und sich auf dem Laufband abmüht. iPhone hatte ich dabei aber den Kopfhörer vergessen. So muss das Ende vom Eragon-Hörbuch noch eine Trainingseinheit warten.

Achja, das Training: War anstrengend aber okay. Montag ist derzeit Tempowechseltag. Heute bedeutete das eine Einheit von zwölf Kilometer Länge. Den ersten in 6:15 Minuten, den zweiten in 5:23 Minuten, den nächsten wieder in 6:15 Minuten und so weiter.

Peter Greif meinte, mit dieser Einheit verlasse ich den Joggingbereich (juhu!). Vorher dachte ich, dass ich die Einheit locker schaffe. Jetzt würde ich das anders formulieren. Schaffen: Yepp! Locker: Nope! Aber machen wir uns nichts vor. Es ging schon gut und mich erwarten noch ganz andere Einheiten. Dagegen ist das heute Sackhüpfen auf dem Kindergeburtstag.

Das blöde an einer fast zehnmonatigen Vorbereitung ist folgendes: Das Licht am Ende des Tunnels ist lange Zeit überhaupt nicht sichtbar. Derzeit zum Beispiel. Normalerweise würde ich bald schon das vorletzte Drittel meines Trainings beginnen. So hab ich noch nicht mal zehn Prozent. Und das tollste: Am Sonntag endet auch noch mein Aufbauplan. Dann wir der Coach sein wahres Gesicht zeigen. Wenn ich mal den Schluss seiner Anweisung für den kommenden Mittwoch zitieren darf:

„Sind die Muskeln auch sauer, auf die Dauer hilft nur Power!“

Na der Typ ist lustig! Aber ich habs ja so gewollt!

Kilometerstand: 142